Утренняя зарядка — в центре города
В октябре прошлого года в Томске был запущен пилотный общественный проект «Дню новому навстречу». Благодаря ему каждый томич получил отличную возможность встать на путь оздоровления и омоложения своего организма.
С 17 июня по многочисленным просьбам жителей города утренняя зарядка на свежем воздухе возобновляется. Чтобы сделать ее более доступной в плане транспорта, было запущено одновременно несколько площадок по городу:центральная на Драмтеатре, на стадионе «Буревестник», в парке отдыха «Победа», а также на Степановке. А сегодня состоялось открытие еще трех площадок: на Каштаке в Березовой роще, в Буфф-саду и возле ДК «Авангард». С 1 августа откроется площадка в Академгородке.
Поскольку занятия проходят в формате утренней зарядки, инструкторы на всех площадках подобрали для участников соответствующий комплекс упражнений — в основном, это элементы йоги, дыхательная гимнастика из восточных и старославянских практик, статичные упражнения и упражнения на растяжку, а также суставная гимнастика. Все эти виды упражнений способствуют максимальному пробуждению всего организма и дают великолепный заряд бодрости на весь день.
Участвуйте, приглашайте своих знакомых, родственников. Будьте здоровы!
Подробности на сайте: www.moyamechta.org и по телефонам: 8 923 410 1888, 8 923 406 4156, 346-888.
Действующие площадки:
1. Центральная площадка у Драмтеатра. Занятия проходят ежедневно, начало — в 07.00.
Инструкторы салона «Солерно».
Телефон руководителя: 89234064156 Роман.
2. Площадка в Буфф-саду.
Зарядку проводят инструкторы оздоровительного центра «Нежность».
Пн 7:30-8:30 — Айгуль Шайсламова
Вт 7:00-8:00 — Ашок
Ср 8:00-9:00 — Лидия Сницер
Чт 7:00-8:00 — Ирина Смирнова
Пт 7:00-8:00 — Дарья Калинина
Сб 8:00-9:00 — Татьяна Жейкова
Вс 8:00-9:00 — Таисия Хрещелева
3. На стадионе «Буревестник», у футбольного поля.
Занятия проходят ежедневно, начало — в 08.00.
Инструкторы — Андрей и Екатерина.
Телефон: 89234101888 Елена.
4. Площадка на Степановке, около дамбы на Ушайке.
Занятия проводятся по вторникам, четвергам и субботам. Начало — в 07.15.
Занятия ведут инструкторы фитнес-центра «Ирида».
Телефон: 89131199049 Ирина.
5. В парке отдыха «Победа».
Занятия проходят ежедневно, начало — в 07.00.
6. Площадка на Каштаке (Березовая роща).
Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам. Начало — в 07.00.
Занятия ведут инструкторы фитнес-центра «FitHouse».
Телефон руководителя: 89234094447 Татьяна.
7. Площадка у ДК «Авангард».
Занятия проходят ежедневно, начало — в 06.30.
Телефон руководителя: 89539114439 Артур.
С 17 июня по многочисленным просьбам жителей города утренняя зарядка на свежем воздухе возобновляется. Чтобы сделать ее более доступной в плане транспорта, было запущено одновременно несколько площадок по городу:центральная на Драмтеатре, на стадионе «Буревестник», в парке отдыха «Победа», а также на Степановке. А сегодня состоялось открытие еще трех площадок: на Каштаке в Березовой роще, в Буфф-саду и возле ДК «Авангард». С 1 августа откроется площадка в Академгородке.
Поскольку занятия проходят в формате утренней зарядки, инструкторы на всех площадках подобрали для участников соответствующий комплекс упражнений — в основном, это элементы йоги, дыхательная гимнастика из восточных и старославянских практик, статичные упражнения и упражнения на растяжку, а также суставная гимнастика. Все эти виды упражнений способствуют максимальному пробуждению всего организма и дают великолепный заряд бодрости на весь день.
Участвуйте, приглашайте своих знакомых, родственников. Будьте здоровы!
Подробности на сайте: www.moyamechta.org и по телефонам: 8 923 410 1888, 8 923 406 4156, 346-888.
Действующие площадки:
1. Центральная площадка у Драмтеатра. Занятия проходят ежедневно, начало — в 07.00.
Инструкторы салона «Солерно».
Телефон руководителя: 89234064156 Роман.
2. Площадка в Буфф-саду.
Зарядку проводят инструкторы оздоровительного центра «Нежность».
Пн 7:30-8:30 — Айгуль Шайсламова
Вт 7:00-8:00 — Ашок
Ср 8:00-9:00 — Лидия Сницер
Чт 7:00-8:00 — Ирина Смирнова
Пт 7:00-8:00 — Дарья Калинина
Сб 8:00-9:00 — Татьяна Жейкова
Вс 8:00-9:00 — Таисия Хрещелева
3. На стадионе «Буревестник», у футбольного поля.
Занятия проходят ежедневно, начало — в 08.00.
Инструкторы — Андрей и Екатерина.
Телефон: 89234101888 Елена.
4. Площадка на Степановке, около дамбы на Ушайке.
Занятия проводятся по вторникам, четвергам и субботам. Начало — в 07.15.
Занятия ведут инструкторы фитнес-центра «Ирида».
Телефон: 89131199049 Ирина.
5. В парке отдыха «Победа».
Занятия проходят ежедневно, начало — в 07.00.
6. Площадка на Каштаке (Березовая роща).
Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам. Начало — в 07.00.
Занятия ведут инструкторы фитнес-центра «FitHouse».
Телефон руководителя: 89234094447 Татьяна.
7. Площадка у ДК «Авангард».
Занятия проходят ежедневно, начало — в 06.30.
Телефон руководителя: 89539114439 Артур.
На правах рекламы
Следите за нашим Telegram, чтобы не пропускать самое интересное
Самое обсуждаемое
Суд дал условный срок сыну спикера томской облдумы по делу об отмывании денег47
Земляная дамба разрушилась у Коммунального моста в Томске из-за разлива реки37
Последствия паводка: как у моста в Томске размыло земляную дамбу — видео27
ДПС устроила погоню за пьяным лихачом в центре Томска26
Власти не знают, когда получится разобрать размытую под мостом в Томске дорогу26
СХК получил лицензию на выпуск ядерного топлива для реактора БРЕСТ-30024
Размытую паводком дорогу на левобережье Томска разберут, чтобы снизить нагрузку на мост21
Стоимость проезда в общественном транспорте Томска предлагают повысить на 2 руб21
Двух жителей Томской области обвиняют в госизмене из-за спонсирования ВС Украины21
Большая вода отступает? Что происходит на левобережье Томска после разлива реки20
15:25Танцевальное кино, перформансы и необычная выставка ждут Томск на фестивале 20-21 апреля
14:35Привычка умирать: 3 фильма и 4 сериала с Шоном Бином, которые вы пропустили
14:00Более 500 памятников архитектуры хотят исключить из проекта исторических границ Томска
12:50Людей эвакуируют из торговых объектов в Томске из-за сообщений о минированиях
12:32Клещи укусили в Томской области за неделю 18 человек