Школьников Томска приглашают на открытый мастер-класс по технике бега

Врачи Школы здорового питания СибГМУ и школы бега I LOVE RUNNING проведут открытый мастер-класс для школьников Томска. Юные томичи попробуют на себе техники бега и получат индивидуальные рекомендации и советы от специалистов, сообщает пресс-служба медвуза.

Открытый мастер-класс для детей и подростков школьного возраста пройдет 13 ноября в легкоатлетическом манеже «Гармония».

«На бесплатном занятии тренеры всероссийской школы правильного бега I LOVE RUNNING расскажут вдохновляющие истории из своей жизни, покажут, как бегать правильно, безопасно и с пользой для здоровья и фигуры. Мастера расскажут о беге на «правильном пульсе», который позволяет заниматься с наибольшей эффективностью», — говорится в сообщении.

Дети и подростки попробуют на себе техники бега и получат индивидуальные рекомендации и советы от врачей и тренеров по оптимальным для себя физическим нагрузкам. Желающие смогут продолжить обучение бегу по специальной программе.

Посетить мастер-класс 13 ноября в 10:00 могут все желающие, уточняют в СибГМУ. Форма одежды — спортивная. Необходима регистрация.

Проект «Школа здорового питания» — инициатива ученых и врачей Сибирского государственного медуниверситета. В рамках проекта проводятся бесплатные консультации врача-эндокринолога для всех желающих. Программа проекта включает также цикл познавательных мероприятий для детей, подростков и их родителей, в рамках которых специалисты обучают основам здорового питания и физической культуры.