Рубрика «🥦Здоровье»

8 причин, почему врачи рекомендуют съедать ежедневно 3 зубчика чеснока

Чтобы здоровье было крепким, а красота не увядала, врачи советуют ежедневно употреблять три зубчика чеснока. Этот уникальный продукт богат на аминокислоты и витамины, поэтому ему приписывают поистине волшебные свойства. Узнайте 8 причин, почему стоит прислушаться к совету врачей и включить чеснок в свой рацион. Если вы хотите, чтобы чеснок показал всю свою целебную мощь, употреблять его нужно в сыром виде. И обязательно 3 зубчика — это оптимальное количество: …

9 простых способов снизить артериальное давление

Согласно статистике, каждый пятый человек в мире страдает от повышенного артериального давления. Стойкий рост показателей пагубно сказывается на работе сердца, может спровоцировать инфаркт или инсульт. Давление нужно привести в норму! Узнайте 9 простых способов для снижения показателей АД и профилактики скачков. 1. Физическая активность Чтобы давление всегда было в норме, нельзя забывать о физической активности. Регулярные занятия спортом (даже если это простая зарядка по утрам!) …

6 продуктов, которые убивают печень, по версии Елены Малышевой

Существуют продукты, которые наносят непоправимый удар печени. Об одних мы знаем давно, о вреде вторых даже не догадываемся и часто включаем их в свой рацион. Елена Малышева — ведущая программы «Жить здорово!» — регулярно рассказывает зрителям, что убивает печень. По ее мнению, среди продуктов существует 6 злейших врагов важного органа. Проверьте, нет ли их в вашем рационе! В список не включен алкоголь. О том, что этанол разрушает клетки печени и приводит к развитию печеночной недостаточности, …

Этому парню 52 года, а выглядит он на 30. Узнайте 8 секретов его молодости…

Сколько лет вы дадите этому парню? 30, от силы 35? Именно столько ему и дают окружающие. На самом деле, ему — 50, вернее скоро исполнится 53. Вы не ослышались. Перед вами фото гражданина из Сингапура Чуандо Тана. Этот парень в свои 52 года просто очаровывает внешним видом и вызывает всеобщее удивление: как же ему удается в своем возрасте выглядеть на 30? Чуандо Тан, фотограф по призванию, с удовольствием делится своими секретами, …

Тест на зрение: Сколько точек вы видите?

Оптические иллюзии всегда вызывают неподдельный интерес. Они позволяют ученым объяснять функционирование глаза. А для людей такие иллюзии всегда служат неким вызовом. Ведь так хочется доказать, что именно мы способны увидеть всё, вопреки законам биологии. Оптическая иллюзия исчезновения Эта иллюзия была создана французом Жаком Нинио. На белом фоне расположено множество серых линий. В некоторых точках пересечения таких линий находятся черные …